إبراهيم علي يكتب العادة السابعة من كتاب العادات السبع للناس أكثر فاعلية للكاتب ستيفن ار كوفي


 

العادة السابعة من كتاب العادات السبع للناس أكثر فاعلية للكاتب ستيفن ار كوفي

أشحذ المنشار sharpen the saw
أو (كن على إستعداد طول الوقت أو كن في الفورمة)

لنفترض أنك في الغابة ومررت بشخصِ يعمل بكد من أجل قطع شجرة فسألته ماذا تفعل؟
فيرد عليك بصبر نافد ألا ترى؟ إنني أحاول قطع الشجرة. فضحكت متعجبا ولكنك تبدوا منهكا. منذ متى وأنت تعمل؟ فيجيب منذ أكثر من خمس ساعات وقد تعبت للغاية فهذا عمل شاق جدا
فتستفسر قائلا حسنا لماذا لا تأخذ قسطا من الراحة والوقت لمدة خمس دقائق لشحذ المنشار
أنا على يقين أنك لو شحذت المنشار ستنجز العمل بشكل أسرع فقال الرجل مؤكدا ليس لدي وقت لشحذ المنشار فأنا منشغل بالقطع.

تكمن العادة السابعة في تخصيصك وقت لشحذ المنشار وتعتبر من مهام المربع ٢ التي ذكرناها في مقال العادة الثالثه الأمور الهامة ولكنها غير عاجلة

وشحذ المنشار يقصد به صيانة وتطوير نفسك طول الوقت لضمان إستمرار فاعليتك والحفاظ على إنتاجيتك طول الوقت
العادة السابعة تحافظ على أعظم الأصول التي تمتلكها وتعززه ألا وهو أنت. وهي تحدد الأبعاد الأربعة لطبيعتك البعد البدني والروحي والذهني والإجتماعي
١_البعد البدني
أساسه (التدريب والتغذية والتحكم في الضغوط)
شعورك بالإرهاق الجسدي سيقلل من طاقة تركيزك وفاعليتك وإنتاجيتك بشكل عام فالراحة هنا ضرورية وليست ترف
يتضمن البعد البدني الإهتمام الفعال بجسدنا المادي بتناول الأصناف الجيدة من الطعام والحصول على قدر كاف من الراحة والإسترخاء وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية أحد أهم الأنشطة في المربع ٢والتي لايواظب معظمنا على أدائها لأنها ليست عاجلة. ولأننا لا نمارسها فإن عاجلا أو أجلا سنجد أنفسنا في المربع ١ نتعامل مع المشاكل والأزمات الصحية التي تحدث كنتيجة طبيعية لإهمالنا.

٢_البعد الروحي
يتضمن (تقدير الإيضاح والإلتزام والدراسة والتأمل)
نعيش طول الوقت في دوامات من القلق والضغوط النفسية والعصبية اليومية. لايوجد شئ يمنحك الطمأنينة والسكينة الداخلية ويحققلك السلام النفسي غير تقوية علاقتك بالله وشعورك بقوة كبيرة تدير لك أمورك وقادرة على تحقيق أمنياتك.
يمدك تجديد البعد الروحي بالقدرة على قيادة حياتك. ويعد البعد الروحي هو جوهرك ومركزك والتزامك بنظام قيمك والمنبع الذي تأتي منه مصادر إلهامك.

٣_البعد العقلي
قائم على (القراءة والتصور والتخطيط والكتابة)
كثير منا يهدر وقته في تصفح الإنترنت بدون أهمية ذهنية أوعقليه أويشاهد البرامج التلفزيونية التي لاتضيف أي قدر من المعرفة لديك أو تدعم القوي الذهنية لديك
ممارسة تلك العادات السيئة التي تهدر من وقتك ستخلق نوع من التشويش الذهني والعقلي
إعطي عقلك وجبات صحية من المعرفة والبرامج المفيدة واقضي على ساعات التشويش،
ولا توجد طريقة لتثقيف عقلك وتوسيع مداركك بإنتظام أفضل من عادة قراءة الكتب وهو نشاط أخر من أنشطة المربع رقم ٢ عالية الفاعلية أمور هامة جدا ولكن غير عاجلة

٤_البعد الإجتماعي /العاطفي
قائم على (الخدمات والتقمص العاطفي والتكاتف والأمن الداخلي)
جميعنا لدينا علاقات كثيرة ولكنها ليست هامة ومفيدة لك بشكل فعال وتلزمك تلك العلاقات الكثيرة بكثير من الواجبات بدون داعي وتأخذ من وقتك وفاعليتك
ركز هنا على جودة العلاقات لا على الكم
علاقات قليلة وجيدة أفضل بمراحل من علاقات كثيرة لا يعتمد عليها.
أتمنى أكون وضحت أفكار الكتاب وأتمنى تكونوا إستفدتوا من المقالات حول الكتاب

وأتمنى لو في أي إستفسارات حول المقال أو المقالات السابقة الرجاء طرح التساؤلات على لينك المقال على صفحة الجريده على الفيس بوك

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة Akismet للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.