كتاب لغات الحب الخمسة مراجعة بقلم نهاد كراره


كتاب لغات الحب الخمسة
مراجعة بقلم نهاد كراره

لغات الحب الخمس
جاري تشابمان
175 ورقة
يندرج تحت بند التنمية الذاتية
يتحدث عن العلاقات وبالتحديد عن الحب وطرق التعبير عنه منحه واستقباله
يمتليء الكتاب بالمواقف الخقيقية التي قابلة الكاتب بوصفه مستشار للعلاقات وهي الوظيفة التي يعترف بها الغرب أكثر و تقل هنا رغم أن أغلب المشاكل بين الأزواج قد نصل لحلولها ان استشارنا مختص خاصة أن فكرة الطبيب النفسي ثقيلة على النفس ولاتؤدي الغرض
فأعتقد أن مختص للعلاقات الأسرية هو شخص نفتقده خاليا في مجتمعنا وإن ظهر لكن على مستوى ضيق ومحدود.
ضايقني جدا التطويل في الوصف للقصص داخل الكتاب والمقدمة الطويلة التي كان من الممكن الإستغناء عنها فهي تكرار لماهو داخل الكتاب وفصوله
تكرار بعض النقاط يخل بالتركيز في شرحها فكان من الأفضل اقتصار شرح كل لغة أو كل نقطة في فصل دون اعادة شرحها في المقدمة ووسط الأمثال وخلافه
بدأ الكاتب بأمثلة حياتية
طرح مثالا عن شخص تزوج ثلاث مرات وبدأ في تحليل المواقف تبعا لما حدث من أحداث وهكذا لنهاية الكتاب ومن خلال التجارب
قسم لغات الحب إلى خمس عادات أو لغات
و الفكرة الأساسية للكتاب أن لكل منا طريقة أو لغة تشعره بالحب وبدونها لايصل له شعور أنه محبوبا حتى وإن كان الطرف الآخر محب بالفعل لكنه لا يظهر ذلك بطريقة مناسبة للطرف الآخر فيظل (خزان الحب) بداخله فارغا يبحث عن الإشباع في أشخاص آخرين وبطرق أخرى
ويظل الصراع قائما بينهما طالما لم يعلم أي منهما أي من اللغات يحادث بها الطرف الآخر
و يؤكد الكاتب أن
حاجة الإنسان للحب أساسية تماما فدوما يحتاج لتعزيز العلاقة بكلمات الحب والتشجيع
وشعور الإنسان بأنه محبوب هو احتياج أساسي كالتنفس تماما حتى إن لم يعترف بذلك أو يكتشف ذلك بمفرده
ثم تناول جانب أن أي شيء يصنع بدون حب لايساوي شيء ولايكون له نفس الأهمية التي تصنع بالحب
وأن بالحب نستطيع تسلق الجبال و تجاوز الصحاري
فلا شيء له معنى دون حب والأشياء المادية لا تعوض عنه أبدا
وأننا يجب علينا أن نحادث من نحب بلغته الخاصة ومفهومه عن الحب ويفعل هو كذلك نفس الفعل هكذا تصبح علاقة متوازنة ودائمة
قسم الكاتب تلك اللغات لخمس لغات كما يلي
1 كلمات التشجيع
2 تكريس الوقت
3 تبادل الهدايا
4 أعمال خدمية
5 الاتصال البدني.

1
كلمات التشجيع
قال مارك توين
(أستطيع أن اعيش شهرين على الثناء اللطيف)
فقوة اللسان قوة لايستهان بها فاللسان يستطيع أن يحيي ويميت و الفرد يحتاج دوما لكلمات التشجيع والثناء خاصة من محبيه
حتى لو بكلمات بسيطة كتبدين جميلة اليوم
أو أنا أقدر وجودك في حياتي
(رأيي الخاص أننا بعض الأوقات نشعر بكل تلك الكلمات بالفعل لكننا فقط لانخبر الآخر بها و ذلك سبب فشل الكثير من العلاقات التي كان من الممكن أن تستمر بجمل   بسيطة )
غير كلماتك من
أخير فعلت كذا
ل
أشكرك لأنك فعلت ذلك من أجلي
أقدر عملك هذا الشيء لي
سعيد بأنك تفعل ذلك لي
وهكذا
تشجيع شريكك من أهم الأشياء التي قد تدفعه للأمام و تجعله يتجاوز الصعاب ويقدم على تخطي العقبات.
لكن ما العمل إذا لم تكن لغة الحب الأولى هي لغة الشريك الآخر أيضا
ربما كانت لغته التالي

2 تكريس الوقت
أو منح وقت مناسب ومعين لقضاؤه معا
-احرص علي الانصات بإهتمام جدا واجعل هناك تواصل بصري مباشر بينكما فهو يساعد على انتباهك وأيضا منح الطرف الآخر الإحساس بالإهتمام
-احرص على التركيز معه وعدم فعل شيء آخر أثناء الوقت المكرس له
– استمع إلى مشاعر الآخر واسأل نفسك ترى كيف يشعر الآن
-لاحظ لغة الجسد وإذا اختلفت عن الكلام اسأل عنها لتتأكد و لمنح شعور مضاعف من الاهتمام

توقف عن المقاطعة واكتشف أفكار الآخر ولاتدافع عن نفسك أو تهاجم
-تحدث مع الشريك ليعرفك أكثر
حدد ثلاث أشياء حدثت في يوم كل منكما وليرويها كل فرد للآخر ويسميه الكاتب الطلب اليومي البسيط
-ضع5 اسئلة عن أنفسكم في أمسية تحدداها كل أسبوع للإجابة عنها
– كل ثلاث أشهر تذكروا ذكرياتكما معا
-نزهة سير على الأقدام في الحي القديم لكل منكما واسترجاع الذكريات معا
-باختصار كرسوا وقت لأحدكما الآخر

3تبادل الهدايا
اختيار الهدية التي تروق للطرف الآخر
صنع بعضها
تقديمها بطريقة مبهجة
لاتكمن قيمة الهدية في ثمنها لكن في معناها ووقتها ومقدمها
لدى بعض الأشخاص الهدية هي تعبير أساسي للحب وهو مايملأ خزان المشاعر
-امنح الورود
– أمنح هدية كان يحلم بها الطرف الآخر
– امنح كروت جميلة
– تصدق بإسمه
– أصنع هدية جميلة له

4 أعمال خدمية
كالطهي واعداد المائدة والملابس وما إلى ذلك فالبعض يرى أنها منتهى الحب
-اكتب قائمة بأعمال أرادها الطرف الآخر منك
-قص قلوب وأكتب على كل منها عمل ما للإنجاز
وهكذا

5الاتصال البدني
يمكن للاتصال البدني أن يقيم علاقة ويهدمها وأن يصل للآخر مدى حبه أو عدمه
والاتصال البدني ليس العلاقة الزوجية فقط بل بداية من لمس الأصابع والعناق وخلافه
– حينما تسيران معا عانق كفها أو ألمس ذراعها
– حينما تتناولان الوجبات ألمس كفها أو قبله

أشار الكاتب أن للأطفال أيضا نفس لغات الحب مع آباءهم
كما وضع في نهاية الكتاب نموذجين  أحداهم للأزواج والآخر للزوجات لتحديد لغات الحب لكل منهم
عن طريق بعض الأسئلة

 

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة Akismet للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.