جرعات تنفس هو كتابتنمية ذاتية

يصدر عن دار اسكرايب في معرضالقاهرةالدولي للكتاب٢٠٢٢

نبذة عن الكتاب :
كتاب في التنمية الذاتية يساعدك علي إيجاد ذاتك التي قد تتيه منك وسط تيارات الحياة المنجرفة وانتشالها من الضياع والتعثر الذي قد تتعرض له أثناء السير ، فستتمكن من إيجاد السعادة الكامنة داخل روحك و تحرير الطاقة المستوطنة داخلها فيما يفيدك و ينفعك كي تعيش مستقبل أكثر ازدهاراً وإشراقاً و إنقاذ ذاتك من وهم الشعور بالعجز أو الفشل الذي قد يمنعك من الخطو في الحياة بخطي ثابتة واثقاً من قدرتك علي تحقيق ذاتك دون الاتكاء علي أحد أو الاتكال عليه ، فذاتك قادرة علي محو كل غبار الماضي الذي يحجب عنك الرؤية بوضوح كي تتمكن من الاستمرار و الاستكمال بنفس الحماس و القوة و الصمود دون النظر لعثرات الماضي بل جعلها كدافع يقودك نحو الأمام ، فهو كمستخلص لتجارب العديد منا و ستجد ذاتك بين سطوره فهو يعبر عن كل امرئ فكل منا قد مر بتلك المشاعر و تلك التجارب باختلاف الزمن الذي قد يتغير من شخص لآخر ، فسوف تشعر بأنك تأخذ نفساً عميقاً فور القراءة و بأنك قد شحنت ذاتك بالطاقة المحفزة للاستمرار في ممرات الحياة الوعرة في العديد من الأوقات فلا تيأس أو تصاب بأي نوبة إحباط فكلنا قابلون للتعرض لتلك المواقف المستعصية و الأقوى منا مَنْ يستطيع العبور منها بشخصية أكثر نضجاً وقوةً وقدرةً علي اتخاذ أي قرار مهما بلغت صعوبته … فلسوف تستمتع بتلك الرحلة الجميلة الشيقة 🌹❤

اقتباس:

الانتظار شيء مميت قاتل أشبه كثيراً بانتظارك للقطار في محطة القطارات بالساعات آملاً أن تجده ليوصلك إلى وجهتك في الوقت المحدد، والأصعب إذا كنت تنتظر شيئاً لا تعلم متى سوف يأتي أو متي ستحصل عليه؟ فنحن ليس بأيدينا أي شيء يمكننا القيام به حتى نصل لما نريد أو لوجهتنا الصحيحة المرجوة؛ فهي كلها أشياء في علم الغيب، فما عليك سوى الدعاء والتمنى والرضا بما سيأتيك؛ لأن القناعة بما تملك هي أساس الراحة والسعادة التي سوف تملأ قلبك وتغمره طيلة حياتك، فكن دائماً على يقين بأنك ستحصل على ما تستحق في الوقت المناسب الذي يحدده لك الله، وسيكون تأثيره قوياً على قلبك ونفسك، ولكن يبقى دائماً الانتظار لأشياء يجلبها لك القدر شيئاً مجدياً بخلاف انتظار أشياء من البشر الذين سوف يوجهون لك الخذلان واحداً تلو الآخر حتى تفقد الثقة بالبشر أجمعين، فحاول أن تكتفي بذاتك، ولا تنتظر شيئاً من أحد مهما كنت تحبه، ومهما بلغت مكانته بقلبك؛ فهو شيء مرهق، وغير مفيد على أي حال.